룰루랄라🍒

안녕하세요~ 오늘 채소가게를 들렸는데 새빨간 토마토가 눈에 들어오네요^^ 요즘 한 참 토마토가 많이 나는데요~ 잘 익은 토마토를 한 봉지 사 왔습니다. 토마토로 할 수 있는 요리가 굉장히 많지만 많은 분들이 다이어트 음식으로 맛있게 드시고 계시더라고요. 저 또한 다이어트할 때 닭가슴살이랑 토마토 넣고 샐러드도 해 먹곤 합니다. 그냥 씻어서 썰어 먹어도 맛있지만 오늘은 맛있고 간단한 토마토 주스를 먹어 보려고요^^ 츄릅~ 츄릅~ 벌써 갈증이 나네요. 우리가 흔히 접할 수 있는 토마토~ 몸에 좋은 건 다들 아시죠?^^ 토마토 주스를 만들기 전에 간단하게 에 대해 알아보고 갈게요. 걸어 다니는 영양소라고 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 토마토가 있습니다. 비타민과 무기질, 항산화물질이 풍부해서 노화를 방지하고..

맛있게 냠냠 2021. 3. 31. 07:45